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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 育毛剤を使う前に [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、育毛剤]

 育毛剤を使うよりもっと大切な事とは!
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、
育毛剤を使う前に知って欲しい、発毛に必要不可欠な体の血流を活性化する
方法がわかります。



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あなたは、髪が気になり育毛剤を使っていませんか?


薄毛で悩む人が育毛剤を購入するのは、今の脱毛を予防して髪の毛を増やすことですよね。
また、育毛剤と言っても種類も様々で各メーカーによっても成分が異なっているものです。


現在、有効とされる成分には、センブリなどの生薬を原料としているものと、ミノキシジル
など本来は病気の治療薬として使われていたものまで様々な種類があります。


これらの有効成分が持つ働きとしては、血液の拡張作用などにより頭皮の血行などを良く
して、毛母細胞を活性化させることや、脱毛の大きな原因と言われる男性ホルモンなどの
抑制させるなどです。


また、市販されている育毛剤でも、医薬部外品と医薬品があります。
ご存じのように、医薬部外品は医薬品に準ずるもので、主に予防を目的としたものです。


一方の医薬品は、発毛などの治療効果はあっても、副作用などがあり規定を守って
使うことが必要になり、日本で売られている多くは医薬部外品です。


新商品も良く出ますが、中には、成分をほんの少しだけ変えて違う名前で新商品として
出しているものもあるようです。


医薬品として、認可されるには治験や安全性などの様々なハードルをクリアしないと
いけない為、日本で認可されている発毛剤は数が少なく限られています。


その為、多くの人は医薬部外品の育毛剤を使っていますが、その効果は様々で、ほとんど
の人が、メーカーのキャッチコピーなどに踊らされ育毛剤などを購入する人も多く見受けます


もちろん、中には効果があるものはあるようですが、育毛剤の使用方法や使用量などに誤り
があったりすることで、育毛効果を半減させたり、髪が発毛するどころか副作用などに
見舞われることもあるので注意が必要です。


育毛剤を使うなら、正しい知識をもって選び方や、その効果を高めるシャンプーの仕方や
マッサージ法など毎日の生活習慣に取り入れていくことが何より大事です。


シャンプーは刺激の少ない弱酸性の今の頭皮に合ったものを選び、また、男性で気をつけて
欲しいのは、女性用のシャンプーなどは使わない方が良いでしょう。


なぜなら、女性用には髪にツヤを出す為に脂分を多く含むものが多いので、男性に適さない
場合が多いからです。
また、育毛剤をつけてすぐにマッサージする人が多いのですが、そうすると頭皮に浸透させる
のを妨げる場合もあるので、数分おいてからマッサージなどをすると良いでしょう。


また、現在、抜け毛の多い人や、薄毛に悩んでいる人は、血のめぐりの低下が100%と言って いいほど絡んでいます。


育毛剤、シャンプー、サプリにしても、正しい使用をすれば薄毛の手助けにはなりますが、 それより、体の血の巡りをよくすることがもっと大切です。
そうすることで、育毛剤をはじめとした育毛補助アイテムも、本来持っている以上の効果が
発揮できるようになるものです。


この芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、ある方法で 血流を持続的に活性化させる方法もわかります。


また、つけて良い育毛剤、悪い育毛剤など髪を生やす為の正しい知識も分かりますので、カッラや 増毛法、植毛などに頼らずに、将来に渡って自分の髪を維持したいとお考えの方は、早めにやれば やるほど効果も早く期待できますので、一度その内容をチエックしてみると良いでしょう。

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 植毛はリスク高い!? [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、植毛]

 植毛は新たなトラブルを招く!?
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、植毛の
ように体に負担や多額のお金をかけずに、本来のフサフサした髪の毛を取り戻すことが
期待出来ます。



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あなたは、これまでに様々な発毛・育毛法を試しても効果がなく、植毛を考えた
ことはありませんか?


最近は植毛技術も以前に比べかなり変化してきていますね。


以前は、人工毛を頭皮に植え付けると言うものでしたが、近年の植毛はご自分の後頭部の
髪の毛を脱毛している部分に移植して植え付けると言うもが主流になっています。


人工毛の場合は、植毛した部分が、化膿して炎症を起こしてしまうので植え付けた毛が
定着することがほとんどありませんでした。


ですが、最近は以前にl比べ植毛技術が進歩したとはいえ、人の手で植え付けることには
変わりはありません。


人工毛は1本1本植え付けるのに対し、自毛植毛は個人差はありますが幅1,2センチで、
長さ14,5cmの広さで皮下組織ごと切り取り、それを更に数本単位に切り分け、
それを脱毛部分に針を使い埋め込んでいくものです。


簡単に言えば、田植えのような感じです。
当然ですが、本来の髪のように植毛するのは不可能で、移植後にその部分が化膿する
こともあります。


これについて、医師の話によると、移植後に髪の毛は化膿して抜ける場合もあるが、
毛根が残るので、時間がたっと全部ではないが移植した髪の毛が生えてくることも
あり、人口毛に比べれば、成功する可能性は高いと言う事のようです。
そして、3,4回くらいはやった方が良いらしいです。


ですが、自分の髪を毛根ごと移植するのだから、その髪の毛が抜けても毛根が残る
というのは信憑性に欠けると思います。


なぜなら、仮に、髪の毛が植毛で定着しても、脱毛症の原因が解消できなければ再び
同じ原因で脱毛する可能性が高いからです。


しかも、傷痕に毛が生えてこないのと同じで、植毛で移植したところには再び
髪は生えてきません。



費用の面でも、専門サロンでの植毛であれば、おおよそ30万円(200本)~100万円(1000本)
本数が増えれば、金額もどんどん膨らみます。


誰しも、様々な方法をしても効果が感じられなければ、植毛をやってみようと思う事もあるかも
知れませんが、これまでで成功者も定かではない自毛の植毛を考えるなら、それなりの
多額のお金と、リスクを考えて臨む必要があると言えます。



もし、以前のような健康な髪の毛を取り戻したいなら、植毛などに多額のお金を使わなく
ても、周囲の視線を気にせずにフサフサとした若々しい自分の髪を取り戻すことは十分に
可能です。


そもそも、髪の毛は必要があって体にあるものなので、正しい手入れをすれば、生え
てくる可能性は十分にあります。


もちろん、どんな効果のある発毛や育毛法にも効果に個人差がないものはこの世にありません。
ですが、この芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、植毛などに比べリスクが殆どなく、
効果がなければ返金もしてもらえるので、髪に悩みのある方は試してみる価値は十分に
あるでしょう。

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 育毛器具は使うな! [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、育毛器具]

 育毛器具は返って脱毛が酷くなる!?
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、
身体に負担をかけることなく自然な方法で髪を発毛させ、昔のような太い健康な
フサフサした髪をとり戻すことも十分に可能です。



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あなたは育毛サロンや通信販売などで育毛剤を強制的に浸透させる育毛器具を
購入して使ったことがありませんか?



通常、人間の頭皮は、酸素以外異物が入らないように皮脂が強力なバリアー的役割を
しています。


ですが、私も経験したことがあるのですが、育毛サロンに行くとスコープで頭皮診断を
されるんですね。
拡大された頭皮の映像には、毎日シャンプをしている筈なのに皮脂が確認され、
細い毛が見られたんです。


診断士からは、頭皮の毛穴に脂が詰まっており、今のままの状態を放っておくと
ますます髪が細くなって、もっと進行して髪が薄くなると不安をあおられます。
ですが、細い毛は健康な頭皮にも見られ、生えて間もない新毛でもあるんです。


そして、髪に対しての正しい知識を持っていなかった私は、言われるがままに育毛サローン
での発毛コースとは別に、自宅でもできる発毛器具と専用の育毛剤をローンを組み購入
したんです。


自宅で細くなった髪を太くさせる為に、育毛剤の効果を更に高めるというその器具を使い、
頭皮の下に浸透させるケアを続けたところ、頭皮は柔らかくなってきたんですが、脱毛は
以前より酷くなってきたんです。


つまり、私の経験から言えるのは、皮脂が持つバリアーを人為的に破って、無理やり
頭皮下に育毛剤などを入れても脱毛が更に深刻になることもあると言うことです。


髪には毛周期があり、透明で細い毛は健康な頭皮にあるのは当然で、神経過敏になって
身体の拒否反応があるのに強制的に育毛剤を浸透させてしまうと、返って脱毛が酷くなる
こともあるので安易に使わない方が良いです。


しかも、高いお金を払って購入しても、結局は使うのは初めだけで、使わなくなる場合が
殆どです。


巷には、様々な育毛剤や発毛剤がありますが、脱毛不安にとらわれて、必要もないのに
あれこれと様々な育毛剤を使い続け、脱毛を返って進行させている人が多いように思います。


ハゲの予防のために育毛剤を使用する若い人も増えていますが、ハゲが遺伝するという
事を鵜呑みにして、身内に禿げがいるというだけで、不安を抱き育毛剤の新商品を次々に
手を出してしまう。


その結果、返って脱毛を引き起こしている場合もあるので、まず、大事なのは髪の正しい
知識を得て、これまでの間違った方法や習慣を改めることが先決です

頭皮も身体の一部なので、今のあなたの薄毛の原因をしっかり理解して、正しい方法を
実践する事で、身体も健康になり、あなたの望む、昔のような太く、健康な髪の毛が手に
入るのです。


この芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、誰もが“あえてしていなかったある事をを
習慣にする事”で抜群の発毛効果を体感する事ができ、さらに継続する事で、発毛効果
を維持できる事が実証されています。



詳しくは、下記からご覧になれますので参考にして下さい。

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 増毛法は脱毛を促進する? [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、増毛法]

 どの方法がいいか迷っていませんか?
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、
増毛などのリスクはなく、自然な方法で髪の毛を発毛させ、自信のある自分を
取り戻すことが期待出来ます。



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あなたは、増毛法を行うと脱毛が促進してしまうのをご存じですか?


大手のカッラメーカーのテレビCMなどでも増毛法は良く見かけますので、髪が気になる
人なら一度は試してみたいとか思った方も多いのではないでしょうか!


以前は頭皮用の接着剤など用いて薄くなっている部分に貼りつけていたのですが、当然、頭皮や
今ある髪にいいわけありません。
そして、現在よく見かける増毛は自毛の根元に人工の髪の毛を結び、髪の毛が増えたように
見せるものです。


ですが、増毛しなければいけないほど薄くなっている髪の毛は例外なく弱っています。
そこに結びつけているので、自毛が伸びるにつれて弱った毛根は更に何倍もの負担がかかり、
頭皮にも良いわけありません。
やがて、結びつけている自毛も耐えられず脱毛してしまいます。


当然、以前にもまして脱毛に拍車がかかってしまうのは言うまでもありません。


また、洗髪する時も、髪が互いに絡み合わないように細心の注意を払わないとならず、特に髪の
長い女性なら、髪が絡みやすいので自分で洗髪ができず、増毛をしたサロンに行かなければ
いけなくなるという人もいると聞きます。


当然、そうなるとお金もかかるし時間もとられてしまいますよね。
確かに、最近の増毛の技術がは、自然な仕上がりになり試してみたいと考える人も少なく
ありませんが、メンテナンスに通わないと、1か月もたてば自然な仕上がりの増毛も
無残な状態にならないとはかぎりません。


何より、お金も100万程度はかかりますし、長期に渡って続けるのは大変です。
ですが、髪が薄くなると1日でも早く以前の髪を取り戻したいという願望は、実際に髪が
薄くなった人にしか分からす切実なものです。


髪が薄くなりはじめは、強がって髪が薄くなれば「かつらや増毛をすればいいや」という
人もいますが、増毛などをするなら一時的なものと割り切らないと、のちのちの失望感は
はかりしれないので、そうならない為にも早期に薄毛の対策はしておくべきです。



もし、あなたが最近、薄毛が気になってきた…、周囲の視線が気になるようななら、カッラや
増毛、育毛剤などに頼らずに自然に誰にも気づかれずに、以前のフサフサした頃の髪の毛を
を取り戻すことができます。


この芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策なら、増毛などをせず自然に自毛を蘇らせ
、増毛したかのように髪を増やすことが出来る発毛法です。



もちろん、どんな良い方法にも効果に個人差がないものはありませんが、返金保証もあり、
リスクなく出来るので、自分の髪と長い友達でいたいという方は参考にしてみて下さい。


施術実績11万件以上!増毛や植毛、発毛クリニックに頼らない育毛法!

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 食生活の改善が効果的 [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、食生活]

 食生活の改善と合わせて行うと効果的!
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、
食生活の改善と並行して行うことで発毛させ、昔のような太く、健康な髪の
毛を手に入れることが期待できます。



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薄毛や抜け毛の直接的な原因としては、髪の毛を作る毛母細胞の働きが悪くなる
ことですね。


毛母細胞の働きが悪くなるのは食事などの生活習慣の乱れ、ストレス、年齢による
細胞の衰え、男性ホルモンの影響が強く出た時などです。


そして、脱毛を解消し予防するには、髪を作り出す毛母細胞の働きを良くすれば
良いと言うことです。


その為に大事なのは、食事などで髪に良い栄養をとることと、マッサージや睡眠など
に気をつけて髪に栄養がいきわたらせる必要があります。


これまで、日本人は欧米人に比べて、薄毛が少なかったのですが、ハンバーガーや
ファーストフードなどの肉類など高カロリーの食生活に変わったことで、抜け毛や
薄毛など髪のトラブルに悩む方が増えています。


こうした肉食を中心とした高カロリーは、頭皮環境を悪化させ脂肪の多い食生活を
続けると、皮脂腺が広がり毛穴も広がって、生えてきても細くて抜けやすい状態に
なります。


この薄毛の進行を食い止めるには、食事などの改善が有効です。
特に良質なたんぱく質を含む大豆や卵、ビタミンやミネラルが豊富な緑黄色野菜や
海草類、魚貝類など積極的に食べると良いです。



また、私自身が実際に現在もやっているのは、黒豆や黒酢、きなこなどを
毎日とっています。
値段も安く、近くのスーパーで手に入るものばかりで、即効性はありませんが、
続けることでじわじわ効いてきます。


黒豆は、白髪や薄毛にも大変良く、大豆イソフラボンやポリフェノールの
一種であるアントシアニンを含んでおり、造血や育毛効果があります。


黒豆の煮汁を飲んだり、黒豆を入れて炊き込みご飯にすると良いでしょう。
ちなみに、私は毎日炊き込みご飯にして食べています。
炊飯器に黒豆を入れて炊き込むだけなので本当に簡単です。(3合炊きで
黒豆、40~50粒程度が目安)


また、髪質などが良くないという方は、酢が良いです。
何故なら、身体は弱アルカリ性のph7.4で、髪の健康を守る基本は、皮膚は
弱酸性、身体の中は弱アルカリ性にすることです。
いくらシャンプを弱酸性のもので手入れをしても、身体が正常になっていな
ければ努力が水の泡ですね。


身体が酸性よりに偏ると、疲れがなかなか取れず、精神的にもイライラ
してきます。


肉類や甘いものが好きな人で、野菜や魚が嫌いであまり食べないと言う方は、
酸性に体が傾きがちです。


これを補うのは、アルカリ性食品をとることが大切です。
そして、手っ取り早く補うことが出来るのが酢です。


特に、夏場の猛暑時は、疲れが取れにくいので、コップい1杯の水に、酢を大さじ
一杯程度入れて、飲むと身体がスッキリして疲れがとれます。


ですが、酢でも合成して作ってあるものは体に直接働きかけません。
黒酢や玄米酢など純粋な酢を使うと効果的です。


薄毛や抜け毛を治すには食生活の改善が大切です。
髪も身体の一部なので、身体の調子が悪くなれば、抜け毛や白髪が増えたり、
髪のコシやツヤがなくなるのは当然のことです。



育毛剤など塗る前に食事を見直すことがよっぽど大事です。
特に遺伝的に薄毛になりやすいという方は、出来るだけ早い食生活の改善を
行うようにしましょう。

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 育毛剤は買い? [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、育毛剤]

 育毛剤は本当に買いなの!?
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、
育毛剤を使わずに薄毛を改善し、自然な方法で発毛させることが期待できます。



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あなたは、育毛剤を使っていますか?


ある調査によると、薄毛になってから、頭に振りかけるタイプの育毛剤を
使っている人の割合が、実に7割を占めるという調査結果がありますね。


このことからも分かるように、薄毛に悩む方の必須アイテムと言え、最後の
望みをかけて育毛剤を使っている人も多いのではないでしょうか?


私自身も、これまで効果があると言われる様々な育毛剤を使用してきましたが、
ほとんど効果はなく、使わなくなった育毛剤が部屋の片隅に埃をかぶって
沢山あります。


実際に、日本皮膚科学会の2010年に男性型脱毛症の指針に、治療法が
5段階で評価されており、現在の育毛剤は軒並み「C」評価で、考慮しても
良いが、十分な根拠がないと厳しい評価になっています。


ですが、そんな数ある育毛剤の中で、唯一「A」判定で、評価が高く、強く勧め
られると言うのが「リ●ップ」と経口薬の「プロペシア」でした。


このことからも分かりますが、私の経験を踏まえて言えるのは、大半の市販で
販売されているものはあまり効果が期できないと言えるのかもしれません。(>_<)



今、育毛剤を使っていて、それなりの効果を感じていれば使い続けても良いと
思いますが、はっきりとした効果がないようなら止めるのも一つの選択肢かも
しれません。


なお、日本では、プロペシアは医師の処方箋がいるので、、もし、これから育毛
(発毛)剤を使うなら、リ●ップが現在ある中では一番期待できるかもしれません。
(なお、海外から個人輸入すれば、プロペシアは処方箋なしで手に入ります。)


ですが、改善できると言っても、個人差がかなりあり、効果には人により
かなりばらつきがあります。


また、使用者の1割程度は副作用が出ることがあり、湿疹や皮膚炎が出る可能性が
あります。

かくいう私も使ったことがあるのですが、残念ながら私には、体質に合わなかった
のか、頭皮に痒みが出て、使い続けることが出来ませんでした。


こんな、経緯があり私自身は、あまり育毛剤をお勧めしません。
また、育毛剤によっては、使い始めに、抜け毛が逆に増えるものがあったりと、毎回、
自分の薄くなった髪を鏡で見るのは辛いんですよね。


また、何かしらの効果があれば気持ちも変わりますが…。
お金を育毛剤にかなり使ってきた以前の私からすると、お金のストレスって考えて
いる以上に大きいです。

無駄に、育毛剤に投資しているというストレス…(>_<)


もし、あなたも私と同じように育毛剤を使っても効果がなく、部屋の片隅に使いかけの
育毛剤が埃を被って沢山あるなら、育毛剤を使わずに自然な方法で薄毛を改善して
みませんか?


効果がなければ全額返金!育毛剤1本分の発毛マニュアル(DVD)

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 ねこっ毛 [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、ねこっ毛]

芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない
薄毛対策は、髪にコシがでてねこっ毛にも効果があります。



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あなたは、髪にハリやコシが以前よりなくなってきていませんか?


もし、あなたがねこっ毛で、お悩みなら育毛剤なども使わずに、
マッサージで細毛やねこっ毛を改善することもできます。


マッサージと言っても頭皮のマッサージだけが髪に効果があるわけでは
ありません。


実は手のひらをマッサージすることで抜け毛や白髪のみならず、細毛や
ねこっ毛の改善にも役立ちます。
手の平をマッサージすることで、血流を良くして体の根本から
改善します。


そして、効果的なのは親指の付け根にある脱毛点というツボがあり、
その周辺をまんべばく押すようにもみます。



脱毛点というのは、親指の付け根にある関節の中央部で、しわが
出来るところです。



この脱毛点の刺激は、右手、左手をそれぞれ20回程度を目安に強めに押すように
もむと良いです。


また、入浴後や就寝前はリラックスして血流も良くなっているので
より効果的です。


時間がある時、何回でも1日に刺激して、若々しいコシのある黒髪を
取り戻しましょう。


育毛剤を1本分の金額でお手軽にでき、習慣的に行なう簡単に
気軽に継続できる発毛法!


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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 自然な方法 [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、自然な方法]

 根本から薄毛の原因を改善!
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自然な方法で薄毛の原因を根本から改善し、無理なく発毛させることが
期待できます。



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髪のトラブルである薄毛や抜け毛の原因は様々ですね。
ストレス、食事の偏り、AGAなど色々ありますが、頭皮の血液循環が悪くなる
ことも薄毛や抜け毛の髪のトラブルの原因のひとつです。


そして、巷には様々な情報がありますが、何もお金をかけなくても自宅で
育毛や発毛させ、髪のトラブルを改善することは出来るんです。


私自身も、これまで薄毛対策で延べ100万近く使ってきました。
大手育毛サロン、育毛剤(発毛剤)、サプリメントなど新しいものが出れば
購入したり、評判が良いもののは実際に試してみました。


人により効果がある方はいるかも知れませんが、お金をかけたほどの効果は
私にはありませんでした。
そして、私が気づいのは、何もお金をかけなくても薄毛対策はでき発毛させる
ことが出来るということです。


例えば、頭皮のマッサージひとつとっても効果がでる正しい方法があります。


そして、私が実際に私が行っているマッサージ法はとても簡単なので紹介
しますね。
まず、知って欲しいのは脱毛予防や育毛に効果があるツボがあるということです。
百会、風池、天注というツボが頭から首にかけてあります。


●百会…両方の耳から頭頂部に向かっていく線と眉の間から上にむかって行き、
 その線が交差したところ。

●天注…後頭部のくびすじの中央にあるへこんでいる部分が「ぼんのくぼ」と
 言うのですが、その左右外側にあるくぼみにあるツボ。

●風池…後頭部にある髪の生え際のくぼんだところにあるツボで、天注より
 2センチ程度左右の外側にあります。


そして、私がやっているのは、両手の指を組み合わせ頭頂部に乗せ、頭皮を
しっかり両手で挟むように動かします。(百会)
そして、そのまま手を下におろして左右の親指を使い風池と天注を5,6秒
程度指圧します。


そこをマッサージや指圧することで薄毛や抜け毛に悩んでいる男性、女性は
もちろん、脱毛の予防にもなるのでお勧めです。

仕事の合間でも、簡単に出来ますし、血行も良くなり疲れも取れるのでとても
気持ちがいいです。


このように毎日根気よくマッサージを続けている人とそうでない人では、その差は
確実に出てくると思います。
とても、簡単なので試してみて下さいね。


カッラや植毛、育毛剤などに頼らずに自然に発毛させる方法!

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 マッサージ [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、マッサージ]

 頭皮マッサージで髪が生える!
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない
薄毛対策は、効果的なマッサージ法などが分かります。



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薄毛や脱毛の大きな原因として頭皮の血行が悪くなることがありますね。
これは髪を生やす毛母細胞に栄養が行きわたらなくなってしまうからです。


そして、頭皮の血行が悪くなる原因のひとつとして頭の形などがあります。
それはどういうことかと言うと、人間の頭皮の成長は、ほぼ10代で
止まってしまうのに対して、頭蓋骨は30代まで成長していると言われて
います。


つまり、頭頂部がとがっている様な頭の形の人は頭皮が突っ張って伸びきって、
しまい血行が悪くなってしまい薄毛になりやすいのです。



あなたの頭は大丈夫ですか?
頭皮を指で掴み前後左右に動かして確認してみて下さい。
動きが少ないなら頭皮が突っ張っている可能性が高いと思います。


ですが、頭皮が突っ張っているからといって諦める必要はありません。
この状態を改善するには頭皮をマッサージして突っ張りを緩めて
あげればいいんです。


頭皮の突っ張りを緩めてあげれば血行も良くなり発毛も期待できます。
実は、私の頭も頭蓋骨が張っているので、日々マッサージをするように
心がけています。


仕事の合間や休憩時間など、両手で頭皮を掴み動かすようにする
だけでも頭皮の緊張がやわらぎますのでお勧めですよ。


そして、大事なのは今のあなたの薄毛になる原因を理解して、正しい、
マッサージなどのケアをすることで、髪は十分に生えてきますので、
お互い諦めずに頑張りましょうね。



1年間実践して効果がなければ全額返金!

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お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 生やす [お金をかけない薄毛対策、芝崎義夫、生やす]

 効果的に髪を生やすには!?
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、
正しい育毛法や髪を生やすマッサージ法など解説してあるDVDです。


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髪の悩みがあると本当に辛いですよね。
私自身も、これまでに髪の為にお金を使ってきましたが、どれもその効果は
今一つで髪を生やす効果が実感できるものはありませんでした。


高額な育毛剤や大手育毛サロンに通って、逆に現状より悪くなることもありました。
これまで、多くのお金を使って気づいたのは、お金をかければ髪がよくなり、生えると
言うことではないと言う事です。


ようは、自分にあった正しい方法で、今の生活に負担なくストレスなく
やることなんです。


いくら効果があるという育毛剤など使っても、生活習慣が不規則だったり、
きちんと栄養のあるバランスのとれた食事をしなければ、効果がでないと
いうことです。


薄毛や抜け毛がおおくなるということは、体だけではなくストレスなどの
心の健康状態が頭に表れていると思うんです。


そして、このお金をかけない薄毛対策は、特別な育毛法というものでは
ありませんが、効果が最も出やすいマッサージなどがあり知っておいて
損はない内容になってます。


また、私がやっているのは、この芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策と
生活習慣の改善と栄養バランスのある食事です。


毛髪の主成分はケラチンというたんぱく質で、十数種類のアミノ酸から
できています。
その中で一番多く含まれているのが、ほとんど体内で作る事が出来ない
必須アミノ酸のシスチンです。


このシスチンを含むたんぱく質が不足すると髪を作る元が足りないと言う
ことになり、髪は弱々しく細くなってしまいます。


ですから、私が、このお金をかけない薄毛対策と並行して行っているのは、
豆類などを積極的にとるようにしています。
特に大豆は良質のたんぱく質がありお勧めですね。


納豆、豆腐、高野豆腐、きなこなど…
私は簡単に出来る、きなこ牛乳を毎日飲んでいます。、


また、良質のたんぱく質をとるだけではなく、効果的に体が吸収できる形に
変える必要があります。
そして、この働きを良くするのが、ビタミンB6で、多く含まれる食品はイワシ、
サンマ、マグロ、サバなどの青魚です。


なかなか毎日青魚をとるのは難しと思うかもしれませんが、私は
100円程度でスーパーなどで売っているイワシの缶詰など利用しています。


肉や卵にもたんぱく質は多く含まれていますが、部位によっては脂質も多く
含まれており皮脂腺を刺激して過剰に皮脂を分泌させてしまい、毛根に
返ってダメージを与えてしまうこともあります。


特に男性ホルモンが原因での薄毛は、この皮脂腺から過剰に皮脂が分泌
させるため過剰に肉類などの脂肪分の摂取は要注意です。


そして、重要なのは抜け毛を減らすことも大切ですが、如何に髪を生やす
ようにするかだと思います。
そして、髪を生やすにはまず健康になることなんです。



確かに好きなものを我慢したり、規則正しい生活は大変だと思いますが、私の場合は
他の人より髪が薄くなりやすい体質なんです。
だから、人と同じようにタバコを吸ったり髪に悪いことをしていては、より薄く
なるのは明らかなんですね。


薄毛になりやすい体質の人が、他の人と同じ様にしていては髪が薄くなります。
実際に多くの薄毛になりやすい人が、自己流のシャンプやマッサージをしています。

ですから、芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は正しい効果的なマッサージや
栄養面などの解説もあり参考になるはずです。

お金をかけない薄毛対策の詳細はこちら!






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